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晨练

  赵双明

  霞光破雾日初升,
  舞剑河边几老翁。
  昂首腾云龙摆尾,
  出拳闪电快摘星。
  纳呼精气乾坤在,
  疏导阴阳血脉通。
  意守丹田双目闭,
  鹤足伫立一排松。

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