尚九华

　　人都会有慌乱的时候。比如，成绩一贯优异的孩子，在一场重要的考试中发挥失常，做家长的难免会慌乱；一向健康的人，突然查出罹患重疾，看到诊断书的那一刻，难免会慌乱。
　　突如其来的意外，常会让人慌乱。但经历慌乱之后，我们需要尽快稳住：将心态稳住，将行为稳住。
　　已发生的事，无法改变，能掌控的是接下来采取的应对措施。任何意外，都不可能一锤定音，考试失利可以再战，罹患重疾可以积极治疗……而这一切，都需具备一个最重要的前提，那就是稳住。