尚九华

　　智能手机普及，短视频多如繁星，当手机可以随时随地去看时，眼睛就少有闲下来的时候了。旅途中看、等待时看、下班后看、睡觉前看……小小的手机屏幕，让眼睛空前忙碌。
　　看到了太多的东西，心灵因此变得更富足了吗？身体因而变得更好了吗？似乎并没有，不但没有，反而让人怅然若失，身心疲惫。
　　看得多并不一定是好事，知道没有太多价值的信息，也并不是一件好事。有选择性地看，有节制地看，对眼睛和身心才有好处。