苏子淇

　　心灵与生活息息相关，而文字可以让二者变得充实、丰富、多彩。最近闲来无事，便重读了《心理学与生活》这本书，字里行间满是生命的独白、心灵的倾诉，犹如经历了一场文字之旅。
　　作为一部心理学经典教科书，这部作品自20世纪30年代出版后，就成为全世界多所高校的心理学教材典范。书中心理学知识始终与日常生活紧密联系，不仅让人可以更好地了解心理学，也能更好地理解人性。从这本书中，我了解到了心理学定义、心理动力学观点、行为主义观点，明白了当儿童行为不当时，父母应该强调他们不认可的是该行为而非孩子本身，懂得了成人需要无条件、积极地自我关注。
　　读书使人快乐，知识使人成长。在深入阅读中，最让我受益匪浅的是，也学会了一些学习方法，正如文中提到的：如果你能找到一些办法，将大量可用的信息组成少量的块，你的记忆广度将被大大增加。
　　而关于情绪、压力和健康，我们这一代大学生体会较深。从这本书中，我发现人生来喜欢对比，在“比较”中认识和理解所接触的一切。比如我们的视力、听力，以及大脑在处理信息的时候都自然而然地用了“对比”，学习也是如此。只不过有时候“对比”的目的不同，所产生的结果也就不同。所以积极调整心态，遵循自然规律，努力提升自我，用心去书写属于自己平凡而精彩的人生，这才是正确的生活态度。
　　人生的征途仍在继续，一本好书足以抚慰心灵。时光如水，我们逐梦前行，不负青春；岁月如歌，我们不懈奋斗，无惧风雨。