敬爱的农民伯伯：
　　你们好！
　　前段时间，我去北京录制中央电视台《非常6+1》节目，住宿和车费都是台里提供，吃饭也在指定的餐厅就餐。有一天，因为上午排练节目体力消耗大，所以中午吃饭时，我一口气点了4个菜。饭菜端上来后，我狼吞虎咽地吃了一大半，无奈肚量有限，剩下的吃不动了。本想一走了之，反正是免费的，正在这时，桌边提示牌上“爱粮节粮，从我做起”几个大字映入眼帘，我决定将饭菜打包带回酒店。服务员称赞我是一个珍惜粮食的好孩子。听完，我的心里美滋滋的。
　　回到酒店，看着打包回来的饭菜，我陷入了沉思，你们挥汗如雨的劳动场景像过电影一样闪过。虽然我生在城里长在城里，但父母是地地道道的农民，他们经常给我讲你们的辛苦，讲一粒粮食来之不易的故事。
　　以前，奶奶来我家住，每当看到我碗里有剩饭时，总会督促我把剩下的饭吃完。奶奶回老家时，还特意吩咐妈妈，剩饭的习惯不好，要督促我改掉，吃不了那么多，可以少盛点，吃完了再盛。
　　勤俭节约是中华民族的传统美德，是世代相传的宝贵精神财富。我们少先队员正值长身体的时候，不可缺少丰富的营养，但我们在吃饭时要吃多少盛多少，不偏食，不挑食，营养均衡，要拒绝“舌尖上的浪费”，不剩饭菜，坚持做“光盘行动”的小小实践者。这样，我们的生活才会变得更加富裕，更加美好！
　　此致
敬礼！
　　冯楗涵
　 2020年12月11日