晨练

字数:67 2026年01月23日

  赵双明

  霞光破雾日初升,
  舞剑河边几老翁。
  昂首腾云龙摆尾,
  出拳闪电快摘星。
  纳呼精气乾坤在,
  疏导阴阳血脉通。
  意守丹田双目闭,
  鹤足伫立一排松。