西安市临潼区实验小学二年级2班班主任张莹在纠正学生的握笔姿势。

    西安市临潼区实验小学的几名学生在近视防治宣传栏前学习。

    郭兆祥带着孩子们做“无接触眼操”。

    安康市汉滨区流水镇新坝九年制学校学生排队做视力检测。

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　　本报记者 赖雅芬 文/图
　　6月6日，是第26个全国爱眼日。教育部公布的相关数据显示，近年来农村儿童青少年视力不良上升速率已超过城市，并呈现近视低龄化、重度化趋势。保护农村孩子视力到了刻不容缓的地步。
　　课业负担过重、电子产品过度使用、用眼习惯不良、家长防治意识淡薄……心灵的窗户——眼睛，如今正被一层厚厚的“玻璃”阻隔。孩子们何以看清世界、看清未来？对此，记者走访了我省几所乡村学校，看看他们在保护视力、防治近视等方面做了哪些尝试和探索。
　　1 “阳光体育”成为护眼“小秘籍”
　　“5.3%！”6月4日，西安市阎良区新兴中心小学党支部书记陶信生报出学校2019年的近视率，令人感到惊讶。“戴眼镜的学生很少，低年级几乎没有。”看到记者一脸难以置信，陶信生神色略微严肃了些，“学校留守儿童比例较高，视力保护方面容不得半点马虎。去年新冠肺炎疫情期间，学生近视率有所反弹。今年，我们要加大力度，争取让这个数字再往下降点。”
　　说话时，这位59岁的老教育人突然挺直了身板，“注重孩子身心健康，促进他们全面发展，这一点尤为重要。”陶信生称，学校之所以能够保持这么低的近视率，一个重要的原因就是多年来坚持“阳光体育”户外活动。
　　“叮铃铃、叮铃铃……”下课铃声响了。“走，带你去看看我们的军体拳。”记者跟随陶信生来到学校操场上，只见各班队形整齐划一，学生挺胸抬头，手贴裤缝，站得笔直。“预备，开始！”随着领队发出号令，孩子们挥拳、踢腿、扎马步，动作一气呵成。
　　军体拳打完之后，孩子们又三三两两地聚在一起跳皮筋、打篮球。“我叫曹月琦，是六年级一班的学生。我们班同学视力都不错，课间大家喜欢去外面玩，做做运动，看看远处。”这位扎着高马尾的小姑娘说，平时老师经常做这方面的宣讲。耳濡目染之下，大家都养成了爱眼护眼的好习惯。
　　“学生课余生活非常丰富，鼓号队、啦啦队、航模队、军体拳等在全区都是数一数二的。”陶信生告诉记者，各类“阳光体育”活动能够确保孩子们每天有一个小时以上的户外活动时间，对保护视力起到了良好的促进作用。
　　户外运动做“加法”的同时，家庭作业要做“减法”。据了解，新兴中心小学每周四为无作业日，平时低年级学生不留家庭作业，高年级学生家庭作业量控制在一个小时内完成。
　　学习时间减少了，成绩会不会下滑？陶信生一脸自信地说：“事实证明，我们的理念非常正确。孩子们不光视力好，学习效果也不错，文化课成绩在全区所有乡镇学校中连年保持第一。”
　　2 “无接触眼操”开启明亮未来
　　“送给你小星星，送你花一朵，你在我生命中，太多的感动……”6月3日10时40分，一曲充满童真的歌曲在西安市临潼区实验小学准时响起。听到熟悉的音乐，孩子们放下手中的课本和作业，跟着节奏做起了“无接触眼操”。
　　在二年级2班教室里，体育老师郭兆祥正站在讲台上进行标准动作讲解和示范。“目光要跟着手指走，在空中画W和正方形的时候，注意手指上下左右的方向。”听了郭老师的话，孩子们左看看，右看看，做得更加认真了。
　　“这套操是去年6月编的，一共6节，时长3分多钟，动作简单，充满童趣，学起来比较容易。”郭兆祥说，在音乐的伴奏下，通过动静结合、手眼配合，孩子们既放松了眼部肌肉，又达到了保护视力的目的。
　　作为我省首届综合防控儿童青少年近视形象大使，郭兆祥编排这套“无接触眼操”的初衷，就是考虑到孩子们的眼部卫生问题。怎样既不让手部接触眼睛，又能对视力起到保健作用？郭兆祥一直在思考和琢磨。2020年6月，经过数次编排和修改后，这套饱含着郭老师满满爱意的“无接触眼操”正式推出。
　　保护视力单凭学校还不够，家长也要积极参与进来。为了加强家长和孩子之间的互动，郭兆祥还编排了一套室内健眼球类运动，鼓励家长平时多陪孩子练习，让他们从繁重的课业负担中解放出来。
　　该校副校长和娟告诉记者，近年来学校在近视防治方面做了很多努力，除了郭兆祥自创的“无接触眼操”和室内健眼球类运动外，还自编了方言版《科学用眼 美好无限》童谣，在学生中进行传唱。同时把标准坐姿、写姿、读姿编成儿歌，为每一个学生建立视力健康管理档案，充分掌握他们的视力情况。
　　“目前，‘无接触眼操’已在全区学校推广普及，并取得了良好的效果。拿我们学校来说，去年到今年进行的几次视力检测中发现，学生近视率下降了18个百分点。”和娟欣慰地说。
　　3 多方合力方能破解近视问题
　　“不玩手机我还能玩什么？”如今，这句话已成为农村孩子的口头禅和暴击家长的“灵魂拷问”，尤其是一些留守儿童，由于父母长期在外务工，陪伴他们的除了年迈的爷爷奶奶外，剩下的就是“承包”他们课余生活的电子产品了。
　　“农村孩子的视力急需加大力度保护，除了学校努力之外，家长也要高度重视，走出‘近视不是病’‘近视不要紧’等误区，不盲目追求成绩，多给孩子一些关心和陪伴。”像陶信生所说，虽然农村环境好、活动空间大、作业量适中，但相比城市，孩子们课余活动匮乏，生活单调乏味，情感关怀缺失，他们只能从电子产品中寻求慰藉。因此，各方应多措并举共同呵护农村孩子的眼睛。
　　为加大爱眼护眼宣传力度，宁强县阳平关镇中心小学利用每周国旗下讲话、红领巾广播站等向全校师生发出爱眼护眼倡议，并对照学生身高，及时对课桌进行检查调整，督促家长做好护眼工作，形成多级联动防控。
　　安康市汉滨区流水镇新坝九年制学校除了每天做两次眼保健操外，每学期至少进行一次视力检测和保护眼睛的主题教育活动，老师严格控制课后作业量，让孩子们拥有更多的课余活动时间。
　　西安市阎良区教育局加大经费投入，大力提升教室视光环境。2020年，该局投资300多万元改善了学校的办学条件，保障教室、宿舍、图书馆等采光和照明，桌椅配备符合国家标准，教材、考试试卷等相关强制性卫生用品标准达标率达100%。
　　今年3月以来，省教育厅、省卫生健康委在全省开展综合防控儿童青少年近视系列活动，宣传中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂。同时呼吁家长加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理利用手机。
　　“思想重视程度过低、学生课业负担过重、电子产品使用过早过度、体育锻炼过少、近视防控市场过杂等等，这些都是防控近视‘最难啃的硬骨头’。”省教育厅相关负责人称，只有凝聚政府、学校、医疗卫生机构、学生、家庭、社会等多方合力，多措并举，才能共同推进农村儿童青少年近视防控工作。