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养心药
孙丽丽
如果说工作是为了体现自己的人生价值,那么爱好是为了享受美好的生活。
爱好这种东西,可以使你的生活充满情趣。有人喜欢音乐,可以使自己心情愉悦;有人喜欢读书,可以开阔视野,陶冶情操;有人喜欢游泳,可以锻炼身体;有人喜欢旅游,可以开阔视野,舒展内心……说白了,爱好,其实就是做自己喜欢做的事,当你沉浸在自己的爱好中,你会感觉到时间走得飞快而美好。
爱好可以培养。我认识一位老人,他喜欢收集奇特的酒瓶子。慢慢地清洗,细细地品赏,那些酒瓶具有艺术欣赏性,通过酒瓶,他可以了解当地的历史文化、风土人情以及饮酒的风俗等,这让他觉得很快乐。当你的心灵寄托在某一件事物上,你的生活将变得充实美好起来。
有的人喜欢书法,每天坚持练习,这仿佛成了生活中的一项内容,爱好让人无比地热爱生活,始终保持着一颗蓬勃朝气的心灵,也对生活有了满腔热爱之情。当爱好遇见坚持,就会发生“化学反应”,生成才华。日复一日持之以恒地坚持,总会换来成果。我认识的一位王大爷,退休后曾感到无比空虚。后来,在老伙伴的帮助下,他爱上了摄影,每天四处拍照,钻研拍摄技术,天天干劲十足。最近,他在一个摄影大赛中获得了二等奖。
爱好,就是这么简单的一个东西。人有爱好,精神上就有寄托,活得也就充实。爱好并非仅仅是琴棋书画、虫鸟花卉,只要是你喜欢的、有益的事情,都可以成为爱好。
清朝学者李渔认为:“素常乐为之事可以当药。”这就是说,平常喜欢做的事,或者说爱好是可以当药的。从养生角度来说,爱好是一味养心药,可以提升人的精气神。
常常听到一些离家打拼的年轻人诉说自己生活苦闷、无趣,每天下班走出办公室的那一刻起,会不由自主地被寂寞包围,街上匆匆赶路的人皆与自己无关。回到家面对四壁,不知怎样去招架?他们会去电影院或舞厅消磨空闲时间,或者会寄情于刷屏中,但这些似乎不足以消除寂寞。何不发掘一些适合自己的、健康向上的业余爱好?多花一些时间和精力去培养,让自己的精神世界不断地丰富起来。而且,还能找到志同道合的同伴。爱好这味心药,不仅仅适合老年人,同样也适合年轻人。
终日无聊闲散,无所事事,让人空虚,更显疲累,积极的人生更富有勃勃生气。一个人工作之余,有所爱,有所好,才能使生活趣味化、生动化、优美化。培养你的爱好,发挥你的爱好,生活便散发出更多香味,会像新开的花一样美好。
如果说工作是为了体现自己的人生价值,那么爱好是为了享受美好的生活。
爱好这种东西,可以使你的生活充满情趣。有人喜欢音乐,可以使自己心情愉悦;有人喜欢读书,可以开阔视野,陶冶情操;有人喜欢游泳,可以锻炼身体;有人喜欢旅游,可以开阔视野,舒展内心……说白了,爱好,其实就是做自己喜欢做的事,当你沉浸在自己的爱好中,你会感觉到时间走得飞快而美好。
爱好可以培养。我认识一位老人,他喜欢收集奇特的酒瓶子。慢慢地清洗,细细地品赏,那些酒瓶具有艺术欣赏性,通过酒瓶,他可以了解当地的历史文化、风土人情以及饮酒的风俗等,这让他觉得很快乐。当你的心灵寄托在某一件事物上,你的生活将变得充实美好起来。
有的人喜欢书法,每天坚持练习,这仿佛成了生活中的一项内容,爱好让人无比地热爱生活,始终保持着一颗蓬勃朝气的心灵,也对生活有了满腔热爱之情。当爱好遇见坚持,就会发生“化学反应”,生成才华。日复一日持之以恒地坚持,总会换来成果。我认识的一位王大爷,退休后曾感到无比空虚。后来,在老伙伴的帮助下,他爱上了摄影,每天四处拍照,钻研拍摄技术,天天干劲十足。最近,他在一个摄影大赛中获得了二等奖。
爱好,就是这么简单的一个东西。人有爱好,精神上就有寄托,活得也就充实。爱好并非仅仅是琴棋书画、虫鸟花卉,只要是你喜欢的、有益的事情,都可以成为爱好。
清朝学者李渔认为:“素常乐为之事可以当药。”这就是说,平常喜欢做的事,或者说爱好是可以当药的。从养生角度来说,爱好是一味养心药,可以提升人的精气神。
常常听到一些离家打拼的年轻人诉说自己生活苦闷、无趣,每天下班走出办公室的那一刻起,会不由自主地被寂寞包围,街上匆匆赶路的人皆与自己无关。回到家面对四壁,不知怎样去招架?他们会去电影院或舞厅消磨空闲时间,或者会寄情于刷屏中,但这些似乎不足以消除寂寞。何不发掘一些适合自己的、健康向上的业余爱好?多花一些时间和精力去培养,让自己的精神世界不断地丰富起来。而且,还能找到志同道合的同伴。爱好这味心药,不仅仅适合老年人,同样也适合年轻人。
终日无聊闲散,无所事事,让人空虚,更显疲累,积极的人生更富有勃勃生气。一个人工作之余,有所爱,有所好,才能使生活趣味化、生动化、优美化。培养你的爱好,发挥你的爱好,生活便散发出更多香味,会像新开的花一样美好。