在自行车慢道上骑行。

    在“小谢家”农家乐门前，主人正在打理花坛。
    足球场上竞技。
　 本报记者 姚远 文/图
　　依托核心景区优势，加上足球研训基地和自行车慢道消费拉动，留坝县留侯镇营盘村谢云才瞅准商机,自筹18万元提升改造农家乐，县委书记许秋雯给农家乐命名——“小谢家”。
　　近年来，留侯镇围绕“全域旅游”发展思路，倾力打造中国山地旅游度假天堂，创建秦岭最美运动休闲小镇。
　　自行车慢道横穿营盘村、闸口石村，从瓦子沟开始到狮子沟牧场结束，单程11公里，可以体验塑胶、沥青、沙石、涉水、木栈道多种路面，路段不同，骑行竞技的感觉不同。春季，漫山遍野花正开；夏季，林荫道下急飞驰；秋季，层林尽染美如画；冬季，紫柏雪场乐翻天。这里四季都能体验运动休闲的乐趣。
　　自投用以来，共接待骑行爱好者万余人次，先后举办过首届秦岭山区山地自行车精英邀请赛、陕西省自行车定向锦标赛、中国环秦岭自行车联赛等，成为继张良庙、紫柏山、滑雪场、情人谷、狮子沟牧场后又一旅游休闲之地。
　　2016年，筹措资金1350万元，建成青少年足球研训基地，4个国际标准足球场镶嵌在绿水青山之中，总面积约3.3万平方米，是西北唯一拥有4个连片标准足球场的县级中心。2016年举行全省青少年女子足球锦标赛，2017年举办全国大学生足球联赛，2018年4月举办汉中市校园足球联赛，7月举办陕西2006-2010年龄段男子足球精英训练。
　　“这里自然环境优越，植被丰茂，盛夏凉爽，配套设施完善，是足球培训比赛的好地方”。7月25日，在营盘青少年足球研训基地,来自日本鹿岛鹿角足球俱乐部教练由衷赞叹。
　　留坝，最近几年校园足球成绩异军突起，连续培养出师晓敏、廖阳和杜青霞3名国脚，还有19名省脚，并且在比赛竞技中连创佳绩，这些带火了留坝旅游。
　　说起小谢家农家乐改造提升，首先是地域优势，这里是留坝县核心景区，张良庙紫柏山国家4A级旅游景区、张良庙国家重点文物保护单位、紫柏山国家级森林公园、紫柏山国际滑雪场备受游客青睐，为陕西省文化旅游名镇。当地人均纯收入，百分之八十都与旅游有关。
　　交通变化。张良庙至营盘公路改建正在施工，营盘村景区道路提升改造，一条沿山旅游环线和三横三纵景区道路正在建设中。还有国家的投入也在不断加大，美丽乡村和环境综合整治，当地环境都发生了变化。更重要的是，城市人对农村生活的向往，这是大趋势。
　　盛夏时节，桑拿天备受煎熬，如果到这里来休闲度假，会享受到清爽夏天。每到节假日，来此欣赏山水美景，单车骑行或踢足球，住农家店吃农家饭，纳凉避暑，都是很好的民宿体验。在留坝，不少从旅游中尝到甜头的村民，一改往日的等靠要思想。在营盘村，有不少农家住户，他们不等不靠，自觉提升改造院落，以期适应消费需求。
　　记者走进铁龙山庄农家乐，打开菜单，烧土鸡、西洋参炖鸡、干菜炖猪蹄，还有时令山野菜。在柴火灶上支口大锅，女老板黄金艳正忙着煎茄馍馍，油浪翻滚，金黄金黄的，让人嘴馋，再尝一块煎好的洋芋夹夹，香脆。两个帮厨正在做大锅熬菜，铲子来回翻炒，香味扑鼻。
　　“这些菜，都是给足球运动员准备的，4名帮工做菜，每天每人发工资120元。”黄金艳说，她开办农家乐十多年了，客源主要是来自运动员和教练，平时再接待些散客，每年收入六七万元，聘请帮厨每年支出近万元。
　　说话间，一群小运动员跑进院落，围坐在餐桌旁边，吃起香喷喷的饭菜。“我们提供一日三餐，每人每天收费50元，注重营养搭配。”黄金艳说。
　　留坝县因势利导，聘请专家对农家乐服务进行系统培训，从礼仪接待、菜品制作到饮食卫生，还为开办农家乐、农家宾馆、特色民宿提供资金扶持。
　　采访期间，记者巧遇2018汉中市小学校园足球夏令营暨五人制足球比赛，随机问了几个小运动员的感受，大家都说这里环境好，清静，负氧离子高，吃住也很好。
　　偌大的一片包谷地里，小谢家农家乐坐落其间，白墙黑瓦干净美观，五间两层，原来两间车库改装成凉亭，可以吃饭喝茶，欣赏风景；十个标间，满足不同人群的住宿条件。
　　小谢家农家乐在开办之初，留侯镇党委书记杨君借出差学习的机会，带着谢云才外出参观取经、开阔眼界。老谢回来以后不等不靠，自筹18万元提升改造农家乐。县委书记许秋雯也多次来到这里，从院落环境整治、门前花坛铺设，房间风格设计布置以及菜品挖掘等，都提出了具体指导意见。许秋雯还为这家农家乐命名——小谢家。
　　不管是到汉中或留坝旅游，留侯，都是一个不得不去的运动休闲小镇。